लंबे और घने बाल कैसे पाएं? जानिए असरदार घरेलू उपाय, डाइट और हेयर केयर रूटीन

सच्ची खूबसूरती तब खिलती है, जब बाल हो मजबूत, घने और प्राकृतिक। लंबे और घने बाल पाने के लिए सही हेयर केयर रूटीन, संतुलित खानपान और घरेलू उपाय बेहद ज़रूरी हैं। नारियल, बादाम या आंवला तेल से नियमित मसाज करें, माइल्ड शैम्पू का उपयोग करें और हीट से बचें। डाइट में प्रोटीन, आयरन, बायोटिन और…

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